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內容簡介:

從準備懷孕的那刻起,就需要俱備的孕期常識博客來網路書局以專業醫學及營養學的角度,用淺顯易懂的方式告訴準爸媽,在孕產全程中一定要知道的事!

陪伴準媽咪感受身體變化和小寶貝的每日成長,透過每月飲食重點及不同階段所需補充的營養素,精心安排150道輕鬆好料理的食譜,全方位滿足孕媽咪與胎兒的需要。

精選收錄 10篇特別企劃

發現懷孕之後的常見問題
喝水也要聰明選擇
避開容易導致流產的食物
怎樣吃更營養
吃對水果更健康
怎樣吃蛋更有營養
媽媽多吃魚,胎兒更健康
肥胖準媽媽要控制飲食
孕期牙痛的飲食緩解方法
高齡準媽媽的飲食須知

本書特色

根據寶寶發育所需的營養,提供最完美的10個月飲食規劃

孕產期準媽咪14個常見問題,把握輕鬆好孕的飲食原則

產後坐好月子的4大階段,幫媽咪恢復健康好身材

150道任何體質博客來書店都適用的調養料理,健康沒煩惱

博客來網路書店作者簡介劉友麗

中華醫學會北京分會營養專業委員會委員
北京婦產醫院營養科主任
北京婦幼保健院營養部主任

審訂者簡介博客來鄢源貴

台北醫學大學附設醫院婦產部內視鏡科主任醫師
台北中山醫院婦產科兼任主治醫師

老狐狸商法 1

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  • 出版社:大樹林    新功能介紹
  • 出版日期:2012/03/29
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

華航菲航合作 每天早中晚有台菲航班

(中央社記者汪淑芬台北14日電)12月起,民眾搭華航從桃園機場到馬尼拉,可選擇的航班更多,因華航與菲律賓航空合作,每天早中晚都各有台菲往返航班。

華航說,12月1日起,已與菲律賓航空以互掛班號方式,聯營桃園往返馬尼拉航線。

華航與菲航合作的桃園往返馬尼拉航線,每週共有21班,5300個座位,包括:菲航每週7班,採用空中巴士A320/321飛機;華航每週14班,採用空中巴士A330及波音B744飛機,且早中晚都有班機,旅客選擇更有彈性。

華航董事長孫洪祥今天也在馬尼拉,與菲航進行兩航高峰會,兩家航空公司簽署合作意向書,未來將持續擴大共用班號等客運及貨運合作。

華航菲律賓航線除桃園-馬尼拉外,另有高雄-馬尼拉每週4班、桃園-長灘島每週4班。菲律賓航空目前自馬尼拉往返東南亞共10個客運航點,每週提供194個航班服務。1041214

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/華航菲航合作-每天早中晚有台菲航班-130803576.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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